Cum poți sta mai mult în pat în timpul actului sexual?

Bărbaților le place să se laude cu performanța lor sexuală și încearcă în mod constant să-și impresioneze partenerii arătând mișcări sau poziții noi demne de Kamasutra.

Este posibil să fie nevoie să fie stimulați pentru a-și menține actul sexual cât mai mult timp posibil.

O relație de lungă durată este ceea ce fiecare bărbat dorește să aibă cu partenerul său. Dacă vrei să fii un zeu în pat, există câteva trucuri pe care le poți folosi.

Cauți răspunsul la „Cum pot sta mai mult în pat?” Am evidențiat cele mai populare metode de prelungire a actului sexual în articolul de mai jos.

1. Pastile de rezistență pentru pat

Argon Potent este o pilula de potenta si ejaculare precoce care poate fi folosita pentru a va prelungi sejurul in pat.

Au acțiune rapidă și nu provoacă efecte secundare. Argon Potent este o alegere excelentă pentru bărbații care doresc să adauge sex în patul lor sau să prelungească timpul în care fac sex.

2. Exerciții cardio

Exercițiile regulate sunt o modalitate bună de a vă îmbunătăți fitnessul cardio.

Acest lucru vă va permite să construiți mai multă rezistență în pat, indiferent dacă vă place să alergați în aer liber sau în interior.

Nu este ceea ce ne dorim.

Activitatea fizică poate, de asemenea, îmbunătăți capacitatea organismului de a funcționa corect, astfel încât veți putea dormi liniștit noaptea.

3. Practică Kegels

Un alt mod în care bărbații își pot crește rezistența este să facă exerciții Kegels.

Acestea pot fi efectuate la orice oră din zi și vor avea un efect imediat asupra erecției. Veți găsi o modalitate de a vă controla mai bine erecțiile și de a vă bucura de o plăcere intensă în fiecare orgasm.

Atât tu, cât și partenerul tău câștigi: vei experimenta mai multă plăcere, în timp ce partenerul tău se va bucura de un act sexual mai lung.

Universitatea de Vest, din Regatul Unit, a descoperit că exercițiile pelvine pot ajuta 40% dintre bărbații care suferă de disfuncție erectilă să aibă o erecție mai bună.

4. Înainte de actul sexual, masturbare

Această tehnică va crește rezistența și te va face să reziste mai mult.

Acest mic truc poate fi folosit doar după o perioadă prelungită de abstinență, când pasiunea a luat stăpânire și simțurile sunt exuberant.

Masturbarea poate, de asemenea, să scadă dorința sexuală, așa că este important să evitați masturbarea înainte de sex.

A doua și a treia ejaculare sunt adesea mai puțin plăcute decât prima.

5. Exerciții de respirație profundă

Este important să respiri corect dacă vrei să trăiești o viață sănătoasă.

Oxigenarea creierului este importantă pentru dezvoltarea unui tonus bun și întărirea sistemului cardiovascular.

Exercițiile de respirație sunt, de asemenea, o modalitate excelentă de a vă asigura că nu rămâneți fără respirație în timp ce aveți act sexual.

6. Folosește prezervative mai groase

Pentru a rezista mai mult în pat, mulți bărbați consideră că este esențial să folosească prezervative groase.

Bărbații recurg la un alt artificiu pentru a-și impresiona partenerii prin rezistența lor. Ei folosesc prezervative groase pentru a atenua sentimentele pe care le simt în timpul meciurilor de dragoste.

Acesta este modul în care bărbații își pot menține mai ușor ejacularea.

7. Menține o dietă sănătoasă

Rolul dietei nu este important doar pentru menținerea sănătății, ci și pentru îmbunătățirea performanței sexuale.

Dieta vegetariană, de exemplu, s-a dovedit a fi eficientă în prelungirea actului sexual și în stimularea producției de hormoni sexuali, cum ar fi testosteronul.

Puteți reduce aportul de alimente grase, precum și de alimente procesate din dieta dvs. pentru a vă proteja inima și a crește energia.

Numeroase studii au arătat o legătură între disfuncția erectilă la bărbați și dietă. Trei departamente de urologie din SUA au publicat un studiu din 2018 care a concluzionat:

Persoanele care urmează o dietă mediteraneană sunt mai puțin susceptibile de a experimenta disfuncție erectilă sau ejaculare precoce.
Pierderea în greutate ameliorează problemele erectile la persoanele supraponderale sau obeze.
Persoanele care urmează o dietă occidentală pot avea material seminal de calitate inferioară.

Nu este mistic sau magic. Sexul trebuie experimentat intens pentru a-i descoperi secretele ascunse.

Partenerii se pot descoperi unul pe altul printr-un act sexual. Ei comunică între ei folosind gesturi și priviri.

În plus, am scris un articol în care am enumerat cele mai bune fructe și legume pentru potență pentru a obține o erecție asemănătoare tinereții.

8. Ia-ți mintea de la sex

Acesta este unul dintre cele mai bune moduri pentru bărbați de a sta mai mult în pat.

Concentrează-ți atenția asupra altceva decât sexul în timpul sexului.

Deși poate scădea plăcerea actului, aceasta este adesea eficientă în întârzierea ejaculării.
Ejacularea precoce: ce înseamnă?

Ejacularea precoce este definită din punct de vedere medical ca ejaculare care are loc între 60 și 90 de secunde după penetrare.

Este una dintre cele mai frecvente cauze ale disfuncției erectile și afectează aproximativ 30% dintre bărbați.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.